王曉康

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12天改變一生-第4天‧火煉是成功的必經別為貪欲，錯失了機會炒股票的人，常有這樣的表現：當手中的股票開始賺錢時，便想著股票還會再漲，於是便等候不賣；當股票已經往下慘跌時，便又想著：前幾天那個高點都沒賣出去，現在如果賣出去，只能賺那麼一點錢，太划不來了。不行！得等到股票漲回高點再說。 就這樣，結果很多人成為套牢一族。有個小孩到林子裡捕野雞，用的是一種最原始的捕鳥工具：一個用木棍支起的箱子，木棍上繫著的繩子，繩的另一端牽接到隱蔽的灌木叢中，由人拉著等待，只要野雞受到沿路所撒的玉米粒的誘惑，一路啄來，就會走進箱子。這時，守在另一端的人，只要一拉繩子，箱子的門就會關上，大功告成。小孩支好箱子，藏起身後不久，就飛來一群野雞，共有九隻。牠們大概是餓了，不一會兒就有六隻野雞走進箱子。小孩本想拉繩子，可是轉念又想，如果等到其他那三隻野雞也走進去，豈不更好？再等等吧！於是又等了一會兒。沒想到，後來那三隻野雞，非但沒有走進箱子去，箱子裡反而走出了三隻野雞。小孩深感後悔的對自己說：「好！再等一隻走進去，我就拉繩子。」等了不久，箱子裡又有兩隻野雞走了出來。小孩如果在這時拉繩子，還能套住一隻。可是，他卻這樣想著：我對失去了好運很不甘心，總該要回一些吧！小孩繼續等待著。終於等到連最後那一隻野雞，也從箱子裡走了出來。小孩更加不甘心，又白等了半天，可是，再也沒有半隻野雞走進箱子裡。每天改變一點點人的欲望是無法滿足的，然而機會卻是稍縱即逝。該放手就勇敢放手捨得、捨得，有捨方有得。一味的追逐，只會讓負重感越來越重。適時的放棄，有時可以減少更大的損失。所以，學會放手，未嘗不是一種幸福、另一種擁有呢？越戰期間，尼克森總統和美軍指揮官，一起討論戰況。「將軍，我們出兵越南的目的是什麼？」尼克森總統問。「征服敵人。」指揮官振振有辭的回答。「你下一步要怎麼做？」「我要增派四十萬大軍。」「去年這個時候，你說只要二十萬軍隊就夠了。我給了你二十萬軍隊，你平定了多少敵人？」「事實上，我們到達後，敵軍的抵抗力量增加一倍……。」尼克森總統立刻說：「既然二十萬軍隊，會產生雙倍的抵抗力，那麼四十萬軍隊，是不是也會產生四倍的抵抗力？所以，我認為，繼續向越南派遣軍隊是不明智的。」最後，尼克森決定，把美國脫出越戰的泥潭。每天改變一點點背著包袱是走，放下包袱也是走，那為什麼不放下包袱，輕輕鬆鬆的走呢？明白得失相互循環 失戀是一件很正常的事。然而對於心態不同的人，會有不同的含意。有位哲學家，晚飯後前往郊外散步，遇見一個人在那兒傷心哭泣。哲學家問他為何如此的傷心，那人回答說：「我失戀了……。」哲學家聽完，竟然連連拍掌大笑道：「糊塗啊！糊塗！」失戀人止住了哭泣，氣憤的質問他：「有學問難道就可以這樣隨便的嘲笑別人嗎？」哲學家搖搖頭說：「我並不是在嘲笑你，是你自己在嘲笑你自己。」哲學家看失戀人不了解，便接著解釋說：「你這麼傷心，可見你心中還是有愛，可是對方必定無愛，否則你們也不會分手了，對嗎？所以，你的愛還在，並沒有失去呀！你只不過是失去一個不愛你的人，你又何必傷心呢？我看你還是回家去睡覺吧！該哭的應是對方，不是你。她不僅失去你，還失去心中的愛，多可悲啊！而且，你有什麼好哭的呢？反正舊的不去，新的不來嘛！」失戀人聽完，破涕為笑，暗恨自己怎麼沒有想透這層淺顯的道理。他向哲學家深深的鞠了一個躬，然後轉身離去。每天改變一點點

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12天改變一生-第3天‧賦予言語玄機與奧妙不要輕忽「問」的玄機競爭無處不在。想在激烈的競爭中獲勝，應該學會給別人留餘地，也要為自己爭取最大領地。只有這樣，才會在不知不覺中獲勝。有兩家賣甜酒且左右並列的小店，兩家店每天的顧客差不多，都是川流不息、人進人出的。然而到了晚上結算時，左邊店家總是比右邊店家多出個百十元來。偶而一次也就罷了，可是天天如此就怪了，究竟問題出在哪裡呢？原來，右邊店家的服務小姐微笑著把客人迎進去，給客人盛好甜酒後，問說「加不加雞蛋？」當然有人回答「加」，也有人回答「不加」。加與不加的機率大概各占一半。再看左邊這家店吧！每進來一個顧客，服務員問的是「甜酒裡要加一個雞蛋，還是加兩個？」愛吃雞蛋的就要求加兩個，不愛吃的就要求加一個，也有要求不加的，但是很少。所以，一天下來，左邊這家店，就比右邊那家店，多賣出很多個雞蛋。每天改變一點點心理學上有所謂的「沉錨」效應：人在做決策時，思維往往會被得到的第一資訊所左右，第一資訊會像沉入海底的錨一樣，把你的思維固定在某處。掌握說話的藝術語言具有很大的魔力，懂得了這層道理，便會讓你廣受歡迎。有兩位年輕的修士，同時進入一所修道院修道。兩人過去都有抽煙的習慣，為了能一解煙癮，其中一位修士跑去問老院長說：「能不能在禱告的時候抽煙？」結果這位修士被臭一頓回來。另一位修士則問老院長說：「可不可以一邊抽煙、一邊禱告？」這位修士居然被院長大大的誇獎一番，還稱讚他說：「太好了！你連抽煙都想到要禱告。」每天改變一點點語言的效果，其實是文字排列組合的結果，同樣的文字，不同的組合，會產生截然不同的意境。語言的魅力就在於此。講究說話的品質說話是一門藝術。一個不善於說話的人，很容易被人誤解，甚至惹出麻煩。劉大就是個不怎麼擅長說話的人，常無端端的就得罪了人。有一次，劉大在生日那天，請了朋友小張、小李、小王、小趙等人來家裡渴酒。小張、小李、小王都陸陸續續到了。可是快到開席時，小趙還不見蹤影。劉大著急的站在門口張望，並自言自語的說：「哎呀！該來的怎麼還不來呢？」這時，小張正好站在劉大身旁，一聽這話，心裡就嘀咕著：「那我是不該來的咯！」於是袖子一拂，氣憤的走了。小李見小張拂袖而去，忙問劉大：「小李這是怎麼啦？」劉大也感到莫名其妙，更加著急的說：「嘖嘖，不該走的卻走了。」小李聽了，眉頭一蹙，暗想：「那我大概是那個該走的咯。」於是他也不辭而別了。劉大還不明究竟，攤開雙手對小王解釋說：「你看，我又不是在講的他們倆！」小王一聽，起了疑心，心想：「不是講他們，那大概是在講我了。」於是，小王也氣虎虎的站起來，邁開腳步出門了。劉大更糊塗了。這時小趙匆匆忙忙的趕到，正在生悶氣的劉大向他抱怨說：「你呀，來得真不是時候！」小趙一聽，二話沒說，轉身就走。劉大呆呆的望著滿桌酒菜和空蕩蕩的客廳，不禁長歎一聲，對自己說道：「唉！我到底是哪兒說錯話了呢？」每天改變一點點「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」你說的每一句話和說話的方式，將決定你的生活品質。

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12天改變一生-第2天‧讓理想與創意轉個彎由不同的角度看問題「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同」。從問題的各種角度，能看出各不相同的結果。在工作中也是如此，你有可能遭遇別人無情的否定，但是千萬不要就此否定了自己，認為自己會一無所成。你可以利用自己的思維，引導別人對自己的看法，或多吸收別人的意見，以不同的角度看看自己，你將發現，你是優秀的！有位青年畫家，想努力提高自己的畫技，畫出人人喜愛的畫。為此他想出了一個辦法，就是把自己認為最滿意的一幅作品掛出來，旁邊放上一枝筆，請行家們把不足之處，給指點出來。畫市上人來人往，畫家的態度又十分誠懇，許多人就真誠的發表了自己的意見。到了晚上，畫家發現，畫面上所有的地方，都標上了指責的記號。也就是說，這幅畫簡直一無是處。這個結果對青年的打擊太大了，一時萎靡不振，開始懷疑自己到底有沒有繪畫的才能。他的老師見他前不久還雄心萬丈，此時卻如此情緒消沉，不明白原因。待問清原委之後，哈哈大笑，叫他不必就此下結論，換一個地方再掛一天試試看。第二天，畫家把同一幅畫又掛了出來，旁邊一樣放上了一枝筆。所不同的是，這次是讓大家把覺得精彩的地方指出來。 到了晚上，畫面上所有地方，同樣密密麻麻的寫滿了各種記號。青年畫家這才恍然大悟，以後終於在畫壇上有了成就。每天改變一點點眾口難調，你永遠無法滿足所有人的胃口。高明的廚師，會引導大家跟著自己的感覺走，而不是讓自己跟著別人走。透徹的理解別人的讚揚和批評，你才會有所感悟。運用超乎常規的思維常規的思維方式，就像一張會把你網住的網，如果你始終走不出它，你就會被它困住，無法化解問題。人的思維應是立體、多面的，只有把自己提升到一個高度全方位的位置，再去詮釋它，問題自然就迎刃而解。在一次歐洲籃球錦標賽上，保加利亞隊與捷克斯洛伐克隊相遇。當比賽剩下八秒鐘時，保加利亞隊以兩分優勢領先，似乎是穩操勝券了。但，局勢卻不然。因為那次錦標賽所採用的是循環制，保加利亞隊必須贏球超過五分才能取勝。也就是必須用僅剩下的八秒鐘，再贏三分，才能算勝。這談何容易？這時，保加利亞隊的教練突然要求暫停。許多人對此舉都付之一笑，認為保加利亞隊大勢已去，被淘汰是不可避免的，教練即使有回天之力，也很難力挽住狂瀾。暫停結束後，比賽繼續進行。這時，球場上出現了眾人意想不到的事情：保加利亞隊拿球的隊員，突然運球向自家籃下跑去，並迅速起跳投籃，球應聲入網，比賽時間到。全場觀眾頓時目瞪口呆。最後，裁判員宣佈雙方打成平手，需要延長加賽時間比賽，大家才恍然大悟。保加利亞隊這個出人意料之外的舉動，為自己創造了一次起死回生的機會。在加時賽的期間，保加利亞隊贏了對方六分，如願以償的過關了。根據心理學家的研究結果顯示，人類所使用的能力，只有占人類所具備的能力的百分之二十五。這就更有必要倡議打破常規的創造性思維了。在一般情況下，按常規辦事並沒有什麼錯。只是，當常規已經不再適應變化了的新情況時，就應該解放思想，打破常規，努力創新，另闢蹊徑。因為唯有這樣，才能化缺點為優點，化弊端為有利，化腐朽為神奇，並在似乎已經絕望的困境中，尋找到希望，創造出新的契機，取得出人意料的勝利。每天改變一點點

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12天改變一生-第1天‧別讓環境亂了分寸不必為小事動怒犯不著去跟一些小人計較。因為即使你贏回了面子，卻輸了時間和精力。相反的，小人無所謂面子，有的卻是時間和精力，可以跟你耗。兩相比較之下，你就更居下風咯！美國著名拳王喬‧路易，他縱橫拳壇多年，打敗無數高手。但他私底下為人卻十分謙和，與場上的勇猛模樣，完全不一樣。有一天，路易和朋友騎車一起外出，在路上和一輛貨車小小擦撞了一下。對方下了車，氣沖沖的把他們痛罵了一頓。等貨車司機走了以後，他的朋友問路易，為什麼不修理那個傢伙？路易很幽默的回答說：「如果有人侮辱了歌王卡羅素，你想卡羅素會為他唱一首歌嗎？」每天改變一點點 不是用武之地，就不必顯露英雄本色。千萬不要因為狗咬了你一口，而有想咬狗一口的想法。不因別人的態度而改變有人認為，做人不需要做給別人看，不管別人怎樣，只要自己本質不變，就是一個真正的智者。如果老是隨外界環境影響，而改變自己做人的初衷，就像風一樣搖擺不定，任何事情一定無法做到完美。有一個人和朋友，在住家附近的商店買東西，他禮貌的對店員說「謝謝」，但店員卻板著臉孔，沒有理會。他們走出商店時，他的朋友說：「那傢伙的服務態度真差！」這個人對朋友說：「哎呀！他每天都是這個樣子啦！」朋友說：「既然他每天都這樣，你為什麼還要對他那麼客氣？」這個人回答說：「我為什麼要因為他的壞態度，來改變我的好行為呢？」每天改變一點點

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一生好命＊個性上的優點謙和、冷靜、細膩、重感情 ＊個性上的缺點魄力不足、情緒化、私心重 ＊今生運勢狀況兄弟手足間彼此能發揮助力，在重要關鍵之時有相輔相成之效，或能發揮雪中送炭的貴助力。彼此間的相處即或有失和之時，但在必要時則會出面相挺。 ＊今世命格現象感性多情是您的特質，只要一經引發就會綿延不絕的流露真情，這是您的優質面也是缺點，之所以列為缺點，是因為太容易相信感情。

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上「速食店」當做孩子表現良好的獎勵？上「速食店」當做孩子表現良好的獎勵？ 當我們責備孩子喜歡吃垃圾食物時，就要先檢視一下自己平常的生活習慣。【文／李偉文；圖／鄭佳玲繪】這些年來，不管國內外各種有關孩子的健康調查報告都顯示，學童過重甚至算是肥胖的人數比率，已經高到令人憂心的情況。從小就過胖，長大後的身體健康影響及罹患各種慢性病的機會增加很多。孩子會過胖，除了缺乏運動，最主要還是來自於飲食習慣，吃得太多，而且吃下太多高油脂的速食餐點與各種高熱量的飲料。其實，孩子飲食習慣的養成，是父母責無旁貸且無法逃避的責任。因為，包括人類在內的所有生物，在生存演化的競爭上，一定會跟著媽媽的飲食習慣的。因為生物一出生，面對陌生且充滿危機的世界，不知道什麼東西可以吃，什麼東西不可以吃，因此最初媽媽餵養的食物，就會形成孩子一輩子最信任與最放心的食物來源。（這也是為什麼外來種生物往往沒有天敵的原因，因為當地的其他物種的媽媽沒有教牠們這個物種可以吃，所以就不會去吃這種從來沒有吃過的外來種。）因此，當我們責備孩子喜歡吃垃圾食物時，就要先檢視一下自己平常的生活習慣。飲食習慣跟其他生活習慣的養成一樣，當我們自己無法做到時，絕對不可能單方面要求孩子必須如何如何，因為孩子是照著我們所「做」的學，而不是照著我們所「說」的去做。拒吃垃圾食物應從小養成了解這一點，身為父母親的人就要很有決心地改變自己的生活方式。像我們家雙胞胎女兒出生後，家裡沒有任何包裝飲料，從小她們就只能喝白開水，從一歲多會自己走路後，出門每個人都一定要記得揹自己的水壼，原則上我們是不允許她們喝家門口外（包括朋友家或餐廳）的任何飲料，當然，我們自己也一定要做到，當做榜樣。同時，我們家也沒有零食或各種有健康疑慮的點心，通常是準備了許多水果（台灣可以說是水果王國，任何季節都有豐富的當季在地水果）及大麥麵包。正餐吃得很簡單，以新鮮的當季蔬菜為主，甚至為了方便，常常煮「什錦麵」，也就是在麵條中加入各色蔬菜，各種營養與熱量就可以均衡的獲得。當孩子在家吃習慣這種「清淡」的飲食後，若是偶爾必須在外面吃又鹹又油膩的食物時，她們不但口味上會不習慣，甚至身體也會反應，把不健康的食物以「拉肚子」的方式排出。不過，我們還是擔心孩子上了小學後，會受到同儕同伴的影響，喜歡上速食連鎖店的食物，因此，我們在她們小學或低年級時就先打「預防針」，偶然出門參加活動或趕時間時特意去速食店，然後裝成一副很不得已，很勉強地「表演」，假裝好難吃喔！若是我們演技不錯，再加上平常有機會時就「洗腦」，相信在孩子大到有自主能力去選擇食物時，就會有足夠抗體抵抗「速食餐點」的誘惑。最糟糕的飲食示範是把上「速食店」當做孩子表現良好時的獎勵項目，千千萬萬不能犯了這個錯誤。此外，會引誘孩子不斷地吃各種垃圾食品，造成吃得太多也吃得不健康的最大罪魁禍首，是電視廣告。食品廣告藉由無數行銷專家，用幾乎可以完全掌握孩子脆弱心靈的手法，不斷誘惑孩子，這也是為什麼現代的孩子心思都在物質慾望上打轉，以及吃下不該吃的食物的重要原因了！因此，我們家在孩子出生後，就拿掉電視機，買單槍投影機，用選擇過的影片來替代電視節目，以避免廣告的影響。有人會說孩子不看電視會不會沒有辦法跟同學互動聊天，會不會趕不上時代脈動？其實家長可以放心，完全不會！反而家裡沒有電視機之後，父母與孩子的互動增加很多，也拿回生活的主控權，讓孩子可以更自主地安排學習的節奏，也有時間參加更多的課外活動，反而有能力與同學維持更正面與積極的互動關係。我覺得像這樣，從家庭硬體結構（拿掉電視）與生活習慣（從小建立健康飲食習慣）著手，是最簡單、最有效與最不花費力氣的方法了。否則等到孩子上了小學國中以後，父母親整天嘮叨著要孩子不要吃這個不要買那個，不但破壞親子感情，其實一點效果也沒有。我想再強調一次，孩子的飲食習慣父母親責無旁貸，也是父母親可以幫孩子做的最有價值的事情了！

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盛宴上桌橙花焗肉排 所需材料：1. 豬腩排 ... 600公克 2. 陳皮 ... 1小片(切小粒) 3. 紅蘿蔔絲 ... 適量(盤飾用) 4. 白蘿蔔絲 ... 適量(盤飾用) 5. 芫荽 ... 適量(盤飾用) 6. 柳丁 ... 適量(盤飾用) 7. 油 ... 3杯 8. 米酒 ... 少許 調味料(A)：1. 鹽 ... 1/4小匙2. 味精 ... 1/2小匙3. 太白粉 ... 1小匙4. 起司粉 ... 1小匙5. 米酒 ... 1/4小匙調味料(B)：1. 鹽 ... 1/4小匙2. 味精 ... 1/2小匙3. 糖 ... 1/4小匙4. 辣醬油 ... 1/4小匙5. 番茄醬 ... 1大匙6. 水 ... 1大匙做法步驟：1. 豬排切5x2公分塊狀，加A料拌勻，醃約30分鐘。2. 燒熱油鍋，放入豬排，用小火炸約3分鐘浮起，且呈紅褐色即撈出，淨油。3. 倒去鍋中餘油，加入西汁(見備註)煮滾，再放入豬排、陳皮和酒，翻炒數下起鍋盛盤；4. 另點綴盤飾材料(如圖)即可。備註：1. B料煮溶，即稱作 「西汁」；這是粵菜中的稱法。2. 「焗」即是「烤」，是先將主料用調味料和太白粉拌醃後。將之移入爐中或烤箱裡加熱使熟，且食物中所含的油脂流出，表皮又呈現香脆口感的烹調方式。

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移除Excel文件所有超連結如果使用包含大量超連結的檔案時，常會遇到在Excel儲存格中，一不小心「連出去」的問題，但移除超連結的功能，每次又只能一步一步龜速進行，現在就讓我們用特殊的方法，讓所有煩人的超連結都一次清除吧！ Step 1.首先，請開啟一份包含超連結的檔案。 2.接著在該檔案的任一空白欄位中，按一下滑鼠左鍵。 3.選取任意欄位後，在上面按一下滑鼠右鍵，選擇【複製】選項。 4.複製該儲存格後，再來將要移除的超連結儲存格全部選取起來，若不好選取含有超連結的儲存格，可以使用鍵盤的方向鍵來選取。接著，點選【常用】功能區中【貼上】的鍵頭符號，點選【選擇性貼上】選項。 5.在「選擇性貼上」對話盒中，於運算區域內任選「加、減、乘、除」選項，最後按下〔確定〕即可。 6.天啊！煩人的超連結通通都消失了。如果要恢復呢？只要在該儲存格的「網址」上，快速點兩下又可以恢復了！

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童年往事，孩子怎麼記得？童年往事，孩子怎麼記得？【文╱柯華葳（中央大學學習與教學研究所教授）】我們每個人對自己最早的記憶大約是3歲半左右發生的事，更早的事情就記不得了。但有研究指出，嬰兒是有記憶力的。那麼，為什麼長大後，不記得小時候的事情呢？目前較為人接受的解釋是：記不得幼兒期所發生的事，可能與語言發展有關，因為3歲前語言還在發展中，幼兒需要成人幫助他們以語言反覆整理以幫助記憶。研究指出，美國大學生記得出生後38.7個月的事，比美籍亞裔及韓裔學生早。研究者推測，可能是因為西方父母比東方（韓國）父母習慣與幼兒述說家庭故事以及指著家庭照片說故事。因此，美國學生在父母幫助下，比較容易記得小時候的事情。相對的，韓國學生最早的記憶則是發生在4～5歲之間。根據文獻，當家中有一個以上的孩子，父母與第一個孩子說話的時間比第二個或第三個孩子多。研究者進一步分析不同出生序對兒時記憶的影響，結果發現，老大平均回憶的時間點為3歲，老二、老三則接近3歲半。有趣的是，許多人在回憶早期記憶時都提到「有照片為證」。換句話說，照片的確能幫助記憶。哈佛大學史諾教授提出：以孩子為主的家庭故事，可以幫助孩子知道自己在家庭歷史中的地位，有利於自我概念發展。更重要的是，還能幫助孩子學習記憶與做記憶組織。例如，翻著小時候的照片，當妹妹看到姊姊當花童，自己卻沒有類似的照片時，問：「怎麼都沒有我？」媽媽說：「你還沒有出生啊。」妹妹後來可以指著照片告訴其他人說：「這是姊姊當花童。那時候我還沒有出生。」由此可見，由照片妹妹學到很多她還沒出生前家裡的故事，也包括她自己都不記得的童年往事。這讓她對家中成員以及自己與家中成員的關係，建立起很清楚的概念。組織記憶的行動建議行動1. 看照片，說故事翻閱家中相本，或是放一段孩子小時候的影片，一面和孩子敘述照片或影片中的人、事、物。◎針對孩子提出的問題回答，如前面文中的例子。◎讓孩子猜猜看照片中是誰？比較現在和以前的差別。行動2. 排出先後順序有些事件的照片是可以看出先後順序的，例如：出門旅行，從上車、到達目的地、參觀不同景點等等。把照片從相本抽出來，依序說給孩子聽，再混在一起讓他自己排序。◎請孩子把弄亂的照片排序，可以讓孩子對事件的印象更深刻。◎排序後，再請孩子跟大家分享一下這個事件的經過，以及他的感想。行動3. 一路見聞，誰記得多平日養成外出回來就與孩子談「一路見聞」的習慣，當作記憶複習，並幫助孩子做記憶組織。◎在聊「一路見聞」時，請注意聆聽和觀察孩子說的內容，看看他記得哪些事。

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給孩子千萬，不如給他好習慣給孩子千萬，不如給他好習慣訓練孩子建立自己的目標，並能獨力完成它。父母要懂得輔導孩子自行建立階段性的目標；並讓孩子依自己的規劃，獨立自主地完成這個目標。自主自律三姊弟二十年前，有同事推薦我擔任趙家三姊弟的家教老師，當時三個孩子的媽媽已經過世，趙先生隻身在舊金山經營一家航空器材公司。為了讓孩子學中文，也學習獨立，於是趙先生讓孩子獨自留在臺灣兩年。第一次去家教時，發現家裡只有三姊弟，沒有任何大人在。當時大姊海倫國中二年級、二姊愛倫小學六年級、小弟亞倫小學四年級，三個孩子都中規中矩，非常有禮貌，不時把「請、謝謝、對不起」掛在嘴邊，對老師畢恭畢敬，表現出非常良好的家教。家裡雖然沒大人，但家中擺設始終整整齊齊、井然有序，原來是大姊海倫身兼父母職，幫忙打理家中一切。舉凡煮飯、洗衣、掃地、拖地等所有家務，都由三姊弟分擔，趙爸爸每個月寄來的家用開支及零用錢，也都由大姊統籌分配。三姊弟平常也都自己買菜、煮飯，只有每星期天才到附近的小吃店打打牙祭。有一次我上課時，姊姊要求提早下課，理由是：「爸爸今天回國，我們要搭公車到餐廳跟爸爸會合。」我當時心想，家裡那麼有錢，何必那麼辛苦？就問她：「幹嘛不坐計程車去？」她回答：「爸爸不許，爸爸說：『小孩不會賺錢，不應該先學會享受。刻苦耐勞的小孩，將來才會有出息！』」一旁聽話的我，只有點頭稱是的份。⊕ 家事打工不拖延雖然爸媽不在身邊，但三姊弟的成績始終名列前茅，並都曾當選過模範生。有幾次親師懇談會，我受託代表家長出席，結果三姊弟的導師，居然都不約而同地稱讚他們：「很勤奮努力、很聰明懂事、很有禮貌，而且還會主動幫忙做事。」聽到這些讚美，讓身為家教老師的我，也感到與有榮焉。但當時卻也不禁納悶：「爸媽都不在身邊，為什麼三姊弟還能夠如此品學兼優？」兩年後，三姊弟轉學到美國就學。之後又再過了四年，我獲邀到美國各地華文學校舉辦巡迴講座，剛好舊金山是其中一站，於是便迫不及待地安排時間，前往三姊弟家中拜訪。三姊弟的家是一大棟美侖美奐的獨立樓房，有一座大游泳池及三個車庫，有司機、傭人，但家事仍由三個孩子分擔處理。海倫告訴我：「我們每天一早起來，就要裡裡外外做打掃，每天都要洗碗盤、洗衣服；週末還要大掃除，除了除草，還要用藥水清洗游泳池……所有的工作，爸爸都會照工錢算給我們。此外，亞倫每週還要幫忙用電腦處理帳單及信件、賀卡記錄等。」⊕ 學費旅費自己賺當時海倫是史丹佛大學二年級的學生，愛倫、亞倫也都上公立高中了，三姊弟的課業表現，仍然很傑出。趙爸爸鼓勵他們每年要學一項才藝或運動，但必須靠他們自己以「分擔家事」及「到外面打工」的方式賺取零用錢。海倫說：「例如去年我想學服裝設計，我就要先寫計畫書，說明達成目標、預算金額及來源；學費的部分，爸爸會付一半，另一半則靠自己打工來支付。」又比如愛倫想跟同學到布拉格旅行，其他同學都是由父母出錢，而她卻必須整個暑假到餐廳打工，才能賺取將近一千美金的旅費。趙爸爸常在暑假時，帶三姊弟出去玩。而每次的旅行，都是由三姊弟輪流主辦，包括訂機票、旅館、行程安排等，都是由孩子們一手策劃。海倫說：「每次出遊都是訓練我們協調能力、團隊精神的最好時機。」如今，三姊弟都事業有成、旅居各國，而彼此之間的感情一直都很好，與爸爸之間也非常親密，每次趙爸爸生日，或是感恩節、聖誕節等重要節日，三姊弟都會從各地趕來跟老爸聚會。後來在一次見面閒聊中，海倫不經意地提到她爸爸的一句名言：「給孩子千萬，不如給他獨立自主的好習慣。」我這才恍然大悟，多年前的疑惑終於得到了解答。親子教養百寶盒⊕ 培養孩子自己動手、動腦的習慣　孩子自己的事、或會做的事，要盡量讓他自己動手去做，父母要少插手；遇到問題，要留給孩子獨立思考，讓孩子有獨力解決問題的機會。⊕ 讓孩子接受鍛鍊　輔導孩子多參加團體活動，接受戶外的挑戰；帶孩子上山、下海，讓他擁有觀察水勢、選擇登山路線、維護自身安全等能力。⊕ 教導孩子使用工具　教導孩子使用螺絲起子、鋸子、鉗子、銼刀等工具；五、六歲以後，則教導使用熱水器、瓦斯爐、洗衣機等，使孩子樂於動手、勤於做家事。⊕ 讓孩子有選擇的空間，或參與決策會議　比方問小小孩「吃蘋果？還是吃香蕉？」；讓他從准許收看的電視節目中，挑選自己想看的節目；比較大一點的孩子，則可以讓他參加「家庭會議」，參與決策、分擔責任，這些都是培養孩子獨立自主的絕佳機會。⊕ 輔導孩子訂定階段性目標，並獨立執行目標　● 剛開始可以從小目標?手，比如：訂定假日全家外出計畫，交由孩子來策劃執行，讓孩子能獲得初步的信心與動機。● 之後，再逐步提升目標的複雜性，例如：讓孩子自己設計暑期活動計劃，輔導孩子督導自己、並獨立完成。● 最後，再提高目標的難度，譬如：策劃自己中學畢業後的兩個月國外遊學計劃，讓他自籌部分經費，接受挑戰、全力知行地去達成。